Die Wandelzeit ist oft der Moment, in dem sich der Körper anders anfühlt als früher: der Zyklus verändert sich, der Schlaf wird unruhiger, die Energie schwankt, die Stimmung reagiert sensibler oder der Stoffwechsel scheint plötzlich andere Regeln zu haben.
Mit dem Wandelzeit-Check bekommst du einen ersten ehrlichen Blick darauf, wo du gerade stehst.
Er soll dir helfen, deinen Körper wieder besser zu verstehen, bewusster zu spüren, wann sich im Zyklus etwas verändert und welche Signale vielleicht schon länger da sind – nur bisher untergegangen sind.
Es geht nicht darum, dich in eine Schublade zu stecken. Es geht darum, wieder mehr Bewusstsein für deinen Körper, deinen Zyklus und diese besondere Lebensphase zu schaffen.